青少年阶段是情绪问题高发的时期，各种情绪问题深刻影响青少年的身心健康。在青少年阶段面临各种压力时出现负面情绪易感性高于个体发展的其他时期。

在《悲伤逆流成河》这部电影中，有一段让人印象深刻的独白“我真的是感受到了，被熟悉的世界一点一点放弃的感觉。在那个世界放弃我的时候，我也慢慢地松开了手。”这是一种无助时地呐喊，易遥最后绝望地选择自杀的行为，让很多父母、教育工作者发出深层次的反思，我们应该如何避免类似的事情发生，他们有向我们发出过求助信号吗？

相信不少父母都曾对青少年阶段孩子的精神状况有过担忧。当孩子发脾气时，你怎么知道他仅仅是在闹情绪，还是因为严重的精神问题呢？

很多负面情绪隐藏在我们平常习以为常的一些小事中，比如：

1、厌学

学习失败、在学校受到挫折、过度电脑游戏等多为患儿厌学的诱因。开始表现为上学很勉强, 早晨该上学走的时候不走, 要家长满足自己提出的某些条件。在厌学的孩子中，大多数都有严重的焦虑情绪，学业或者学校社交是引起他们焦虑情绪的最重要的原因。

2、肌肉酸痛或头痛

很多孩子虽然不会直接告诉父母自己的痛苦，但是可能会以躯体不适的方式来表达自己的不良情绪。

3、胃肠不适

胃肠是对紧张情绪非常敏感的器官，在遭遇压力时，敏感的人的肠胃也会做出一些反应，比如腹痛（痉挛）、腹泻。有调查显示，去内科求治肠易激惹综合征的成人中，绝大多数都有焦虑障碍。

4、容易疲劳

大部分的心理能量被消耗在情绪的痛苦和穷思竭虑之中后，比如反复想自己做得不够好，是个失败者等，非常容易产生疲劳的感觉，使得之后的任务做得有心无力。

目前青少年阶段仍存在着各种情绪障碍和行为问题的困扰，然而就诊率却不到三分之一。“我感到度日如年，生不如死”，“我感到心悸、胸闷、尿频等”，“我不想上学”等诸多青少年情绪问题，然而这些问题常常被家人忽视，造成了很多让社会人士心痛的热点新闻。

针对这些现象大家应该正确认识到

一、精神类疾病病种繁多，不是所有的精神病人都是“疯子”，有些疾病只有病人能感受到痛苦，其他方面与健康人没有两样。

二、如果发现青少年有一些情绪问题，需要及时家人专注，别忽视孩子的情绪问题，不要埋怨、指责他们。

三、目前诊断精神疾病主要靠病人家属及病人提供的病史和病人的精神症状。医生根据病人的病史和症状，用国际通用的诊断标准进行诊断。

来源：精神科 马亚丽

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