桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕部活动频繁，使拇短伸肌腱和拇长展肌腱在桡骨茎突部腱鞘内长期相互反复摩擦，导致该处肌腱与腱鞘产生无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，造成肌腱在腱鞘内的滑动受阻而引起的临床症状。本病经非手术治疗，多能获满意效果。      

     其临床表现及诊断：主要为桡骨茎突部隆起、疼痛，局部压痛明显，可放射至手、肘或肩部，腕和拇指活动时疼痛加重，有时伸拇受限。检查时桡骨茎突处压痛明显，局部皮下可触及一硬结。握拇尺偏试验阳性，嘱病人拇指屈于掌心，其四指紧握其上，然后腕向尺侧倾斜可产生剧痛。

哪些人更易得桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

1.产后一族：产妇因激素水平、血容量增加及喂奶抱小孩儿使手长期用力，都会增加桡骨茎突狭窄性腱鞘炎发生的风险；

2.家庭主妇：频繁清洗衣物使拇指或腕部活动频繁。

如何避免桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

1.连续用手时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕；

2.避免长时间抱小孩、持重物、拧洗衣物等；

3.多放松多活动：手腕关节做360度的旋转，然后按揉腕关节，可以有效缓解局部疼痛。

     手腕休息且局部按揉一段时间后，症状没有减轻怎么办？（下面我们来说说治疗方法）

治疗方法

一、物理治疗

1.高能激光局部照射：可改善局部血液循环，消除无菌性炎症，减轻疼痛。

2.微波治疗：使局部组织温度升高，血管扩张，血流加速，增强代谢，改善营养，促使组织再生和渗出液吸收；消除无菌性炎症，减轻疼痛。

3.威伐光照射：促进局部血液循环，减少5-羟色胺等引起疼痛的介质数量，促进组织再生。

4.蜡疗：加热后敷贴于患处，能使局部组织受热、血管扩张、循环加快、细胞通透性增加，由于热能持续时间较长，故有利于深部组织水肿消散、消炎、镇痛。

二、传统疗法

针灸治疗:选择阳池、合谷、列缺、手三里、曲池、阿是穴，可通络止痛。

三、侵入性治疗

1.小针刀治疗：对局部粘连的腱鞘进行松解，能起到消炎、利血、止痛的作用。

2.腱鞘内注射类固醇药物治疗：可以消除鞘管内炎症、充血、水肿，松解纤维性粘连。

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