暑假到了，又到了家长们为如何安排孩子的暑假生活而苦恼的时候。暑假旅行、夏令营、兴趣班，或者是让孩子睡睡懒觉、打打游戏、吃吃美食？家有小胖墩的家长，何不带孩子来参加郑州大学五附院临床营养科举办的医学营养减重暑期招募活动。趁着暑假来减重，好处多又多，家长也放心。

暑假是减重的好时机

每年暑假，是学龄儿童青少年肥胖的高发期。学龄儿童青少年经过一个学期的规律学习生活后，进入到相对无序、散漫的假期生活，饮食规律和生活作息都被打破，极容易出现暑期长胖的现象。

趁着暑假参加减重，能够避免上述情况的发生。同时，选择在暑假进行减重，有几方面的优势。一是假期时间长，有充足的时间实施减重；二是假期易监督，执行效果好；三是假期居家饮食，避免外食影响；四是以健康体魄、全新体态亮相新学年、结识新同学。

儿童青少年肥胖危害需警惕

许多家长觉得，小孩子胖一些没关系，长大了自然而然就瘦了。这是错误的认识，完全忽视了肥胖对儿童青少年的危害。

《中国儿童肥胖报告》显示，与正常体重儿童青少年相比，超重儿童青少年发生高血压的风险增加3.3倍；发生高甘油三酯的风险增加2.6倍；发生胆固醇异常的风险增加3.2倍。相关的健康危险还会持续到成年。此外，儿童期肥胖还会导致性早熟或性发育停滞。研究显示，体重严重超常的7至12岁儿童，由于正处在青春启动期的初期，身体的脂肪堆积，会导致自身内分泌失调，脑垂体脂肪化，并直接引起生殖系统的发育异常。可以说，肥胖对儿童青少年的影响是全身性的、由头到脚，具体详见下图。

为了切实帮助超重肥胖的儿童青少年

安全有效减重

郑州大学五附院临床营养科

特别推出

儿童青少年暑期医学营养减重招募活动

活动福利多多

获益多多

福利内容  

1.免费人体成分分析检查；

2.专家免费解读体检报告；

3.免费进行体重管理咨询和营养指导；

4.免费进行肥胖合并慢病专业咨询；

5.如参加医学营养减重，可享受套餐8.5折优惠。

活动信息

活动时间：即日起至2023年8月25日

活动地点：郑州大学第五附属医院门诊楼3楼临床营养科医学营养减重门诊363诊室

联系方式：15038225958

0371-67123323/66916196

趁着暑假去减重，悄悄惊艳同学们......

减重小贴士

怎么判断超重肥胖？

预防儿童青少年肥胖怎么吃？

怎么动？

怎么睡？

戳下方图片

一起来减重

来源：临床营养科  丁丽敏

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