您知道吗，我们身上有个部位经常会被忽略，那就是我们的口腔。一般情况下，我们只有感觉牙疼的时候才会想要去口腔检查。其实，口腔健康问题不容小窥，平常口腔上的问题会被忽视，但是一旦发病就会影响到我们正常的生活，口腔每天的使用频率较高，我们吃饭、呼吸、交流都要通过口腔，重要性不言而喻。

口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分， “病从口入”说明口腔在全身疾病预防中的重要性。全身健康，口腔卫生先行，口腔健康是预防疾病的第一道防线，尤其是老年人口腔健康更为重要。

我们来了解一下由解放军总医院刘洪臣教授提出的口腔健康的10项标准，您中几条？

【老年人口腔健康的10项标准】

1.牙齿清洁；2.无龋洞；3.无疼痛感；4.牙齿和牙龈颜色正常；5.无出血现象；6牙齿排列整齐；7.不塞牙；8.无缺牙；9.咬合舒适；10.无口臭。

现代人追求生活富裕、身体健康，一辈子开开心心，但牙齿不好的人较难长寿。道理很容易说明白：牙齿不好、脱落、缺失，将直接影响咀嚼功能，导致营养不良，还说什么长寿。最新的研究还发现，牙齿缺失后由于口腔咀嚼运动减少，会减少对脑细胞的刺激，久而久之会影响脑细胞的活力，使得记忆力衰退，使老年痴呆症的发病率增高。

因此，关注口腔健康的过程，就是增进全身的健康、延长生命、提高生活质量的过程。

郑州大学五附院口腔科温馨提示您，口腔问题要认真对待，保持良好的生活习惯以及饮食习惯，并定期做口腔检查。

来源：口腔科 崔丽丽

宣传科编辑整理