不少准妈妈一提到分娩

产房就满心忐忑

冷冰冰的器械、

陌生的房间、

难熬的阵痛……

各种未知想象催生分娩焦虑

为帮助孕妈消除顺产恐慌

郑州大学第五附属医院产科孕妈课堂

特开展产房开放日实地参观活动

助产士带队沉浸式逛产房、

实景科普分娩全流程

用看得见的细节

打消孕妈待产顾虑

一、分区实景打卡，产房内部大揭秘

待产室：宫缩开宫口的休整小空间

从出现规律宫缩到宫口全开，孕妈都在此待产。房间配齐胎心监护仪、吸氧设备、导乐配套用品，医护人员定时监测宫缩、胎心变化与产程进度。待产期间不必卧床静养，孕妈可自由休息、慢走，借助瑜伽球舒缓痛感，符合陪护要求的家属也能陪同待产。

分娩室：宝宝降生的核心无菌空间

作为分娩核心区域，分娩室严格执行无菌消杀，每日定时对空气、器物全面消毒，室温、湿度调控适宜。多功能产床可灵活调整角度，支持卧、坐、跪等多种自由分娩体位；室内常备新生儿抢救台、吸痰、吸氧设备与急救药物，全方位守护母婴分娩安全。

宝宝顺利娩出后，会立刻趴伏在妈妈胸口进行早皮肤接触，既能稳定新生儿体温与血糖、助力神经发育，还能促进乳汁分泌、加快宝妈产后恢复。同时产科推行晚断脐，待脐带搏动停止后剪断脐带，帮助宝宝提升血容量、减少新生儿贫血概率。

分娩结束后宝妈需留在产房观察 2 小时，医护实时监测宫缩、出血量与生命体征，宝宝完成早接触、早吸吮，各项指标无异常便可和妈妈一同返回病房。

干货科普

待产 & 分娩实用知识点

1. 待产这样做，轻松熬过宫缩期

规律宫缩入院后，医护会持续进行胎心监护。正常胎动 1 小时不少于 3～5 次，胎动骤然变多或变少，立刻告知当班医护。阵痛来袭不用长期卧床，下床缓步走动、侧卧倚靠、坐分娩球，挑选舒适姿势就能有效缓解宫缩不适。

2. 分娩镇痛不用硬扛，无痛分娩安心选

医院常规开展椎管内无痛分娩，待到宫口达标即可申请麻醉镇痛。由专业麻醉师规范操作，技术成熟安全，大幅度缓解分娩剧痛，告别咬牙硬扛生孩子。

3. 顺产三阶段发力技巧

第一产程：调整呼吸、放平心态，保存体力，避免大喊消耗体能；

第二产程：紧跟助产士指令发力、换气，规范用力缩短产程；

新生儿落地即刻母婴肌肤相亲，筑牢亲子羁绊。

4. 全天候医护值守，分娩安全有兜底

产房配备产科医师、资深助产士 24 小时在岗，全天候待命，全程护航分娩。

孕妈实地感悟

实地探访过后，众多孕妈一改往日焦虑：整洁温馨的产房环境、专业贴心的医护团队、清晰透明的分娩流程，原来分娩没有想象中可怕，对顺产迎接宝宝充满信心。

温馨提示：

想要系统学习孕期、分娩知识，可前往产科门诊二楼孕妇课堂报名参与，咨询电话：66916762

孕期坚持每日数胎动，谨遵医嘱按时完成产检。

郑州大学第五附属医院产科全体医护，祝愿所有孕妈产检一路顺遂，平安喜迎可爱宝宝！

来源：产科 雷二敏

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