雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

宝宝身体发育不完全，灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对孩子的防护从以下几个方面进行。

首先，减少室外活动，将户外活动改为室内活动，从而减少灰霾对儿童的影响。

其次，提高家长自身对孩子的方法意识。

另外，选择小儿内科推拿来增强宝宝体质治疗小儿咳嗽也是一种不错的选择。具体有以下做法：

1清肝经

1、位置： 肝经位于食指正面最后一关节上。

2、手法： 用大拇指顺着宝宝的食指指尖往手掌方向推拿，力道要适中，大约推拿100次，每天推拿两次。

3、功效： 可有效治疗咳嗽。

2推天河水

1、位置： 在宝宝手腕内侧向手肘方向，呈一直线的经络，这就是天河水。

2、手法： 用食指与中指顺着手腕处，直线向上推拿，就叫做推天河水，推拿这经络100次。

3、功效： 可有效治疗宝宝咳嗽。

3清肺经

1、位置： 肺经位于无名指指尖处。

2、手法： 用大拇指在宝宝的无名指指尖处开始，往手掌方向顺直线推拿100次。

3、功效： 可以帮助宝宝疏通经络，要有效治疗咳嗽，效果非常的明显。

此外，在平时的生活中，毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多，尽量少给孩子玩或常清洗，让孩子的活动远离污染严重的交通干道，临街住的，避免在交通高峰期开窗通风。

来源：儿童康复医学科 岳琳静

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