大家买了汽车以后，都会买保险、定期去4S店保养。那么针对心、肺又该怎么保养呢？

最新资料显示，我国心血管病人患病处于持续上升阶段，平均每5个成年人中就有1人患有心脏疾病。我国心血管病死亡率近年来占总死亡比例大幅上升，每10秒钟就有1人死于心血管病。

心、肺需要“4S店”式管控

“4S”的内容包含：

意外情况的紧急救援

（Emergency Service）

心脏的定期检修

（Screening & Treatment）

量身定制的心脏康复

（Specialized Rehabilitation）

心脏的定期养护

（Regular Follow-up Support）

该内容涵盖了疾病咨询、健康教育、疾病治疗、健康管理服务在内的心血管健康全程服务。

郑州大学五附院心肺康复科就是提供这样服务的专业科室。最近，该科引进高端心脏康复设备，运用先进理念，实时监测下的心脏康复训练，具有个体化，精准化特点，保障了患者康复过程的安全。

心肺功能运动试验为一种诊察手段，在负荷递增的运动中反映人体的心肺功能指标，经过对各项参数的综合分析，了解心脏、肺脏和循环系统之间的相互作用与贮备能力。常用指标最大摄氧量(VO2max)、代谢当量(MET)、氧通气等量(VE/Vo2)、无氧阈(AT)、运动最大通气量(MVV)、心排血量(CO)、每搏量(SV)、每搏氧耗量(O2pulse)、二氧化碳排出量(VCO2)、每分钟通气量(VE)、终末潮气氧分压(PETO2)、终末潮气CO2分压(PETCO2)、生理死腔(Vd/Vt)、呼吸困难指数(Dyspneaindex)、肺泡-动脉血氧分压差(PA-aDO2)。

心肺运动试验适应症：

1 .不能解释的呼吸困难、胸闷、气短的患者评价；

2. 心血管疾病以及疑似心血管疾病患者的评价；

3 .呼吸系统疾病以及疑似呼吸系统疾病患者的评价；

4. 心肺手术或涉及心肺功能状况的外科手术前的风险评价；

5. 有氧运动的评价；

6. 药物疗效的评价；

7 .制定心肺康复的运动处方。

体外反搏治疗是一种无创伤的辅助循环治疗方法，气囊式体外反搏装置临床上用于心急缺血性疾病的治疗，具有血氧饱和度检测功能，被称为冠心病最新型有效的治疗方法。

该装置通过心电信号同步控制气囊依次加压于小腿，大腿，臀部，使血液在心跳舒张期增加器官的血流灌注，改善心，脑，肾等缺血组织的血液供应。治疗过程中可以睡，看电视，听音乐，接电话，实现轻松治疗，轻松享受。

气囊式体外反搏适应症：

1病毒性心肌炎恢复期；

2.颅脑外伤和手术后恢复期；

3.外伤性截瘫恢复期；

4.肢体手术后恢复期；

5.肝炎后恢复期；

6.老年人记忆力减退，失眠，嗜睡；

7.其他因供血不足引起的缺血性疾病的恢复。

心肺康复科赵阳主任告诉小编，科室可以从五个方面为患者进行心、肺保养，它们是：

1.评价

心肺康复可使突发危险的机率降低30%左右。但康复运动强度较小达不到康复的效果；运动强度过大，加重心脏负担，心率加快，血压升高，反而有害于身体。因此对患者进行心功能的评价（评估）至关重要。这就需要通过我院新引进的现代化仪器心肺运动试验设备进行评价，评估心、肺功能，测定最大摄氧量、无氧域等很多指标和评估量表，量身定制，为制定个体化、科学的运动处方提供依据。

2.康复运动

根据个体化的运动处方，通过有氧运动全面提高运动能力，预防疾病的发生，改善生活质量。在现代保健运动疗法中结合中医特色养生操（包括健心操、五禽戏、太极拳、易筋经）等健心操可以促进机体功能恢复，从而达到治病养生，动静结合、强心健体的作用。

3.物理疗法

物理疗法是针对疾病本身，采用物理疗法帮助疾病向好的方向转归。体外反搏通过心电信号同步控制气囊依次加压于小腿，大腿，臀部。能明显的增加心脏及全身脏器血液的灌注，增加血液供应的量，改善缺血的状况，而且在加压的作用下血液流动的速度增加，降低了血液的粘稠度，抑制了动脉粥样硬化病变的发生，是典型的内病外治方法，可以显著的提高临床疗效，促进心、肺患者的康复。该装置治疗过程中可以睡，看电视，听音乐，接电话，实现轻松治疗，轻松享受。

4.饮食疗法

饮食和营养指导是心脏康复的重要内容。均衡的饮食疗法是针对心血管疾病患者的具体情况，结合体质特点，量身定做营养处方的疗法，旨在以患者为核心，有效地在为患者补充均衡营养的同时，控制体重。

5.情志疗法

情志异常可以导致心系疾病，如心悸、胸痹心痛、失眠等。心脏异常也能导致情志的异常。心理康复的目的通过健康教育、心理治疗、行为干预等途径促进心脏患者回归正常的生活，减少冠心病患者急性心血管事件的再发生。心理康复是心血管疾病患者康复之路上的重要一环，根据心理评估制定的心理处方使心脏生活更加充满阳光。

心肺康复科医疗团队为患者量身打造心肺康复综合疗法，帮助患者制定合理的康复方案，选择适合自己的运动项目和健身方式，并定期随访患者的健康状况，为每一位患者的健康幸福保驾护航！

来源：心肺康复科   张秋君  朱佳卉

宣传科编辑整理