产后抑郁症是临床妇产科常见的产后并发症，通常在产妇分娩后7天内出现轻度的情绪低落或抑郁以及在第2～6周内发生较严重的情绪抑郁。由于初产妇没有经验，产后容易出现焦虑、情绪低落等情况，进而出现失眠、健忘等，对产妇的身心健康具有很大的影响与危害，也可对婴儿情感、认知等发育形成不利影响。

产后抑郁症又被叫做产后忧郁症 , 一般是指女性在生产完孩子之后由于生理和心理等方面的因素造成的抑郁症 , 一般的症状有 ：紧张、疑虑、内疚、恐惧等。极少数严重的产后抑郁症患者会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

虽然产后抑郁症有可能发生在每个产后妈妈身上，但以下的因素会增加患产后抑郁症的风险：

1.婚姻问题；2.怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱；3.分娩时的创伤经历；4.激素水平的变化：产后可能导致雌激素呈急剧下降。5.遗传因素：有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁，单、双向情感障碍的发病率均较高。6.各种心理因素。

产后忧郁症主要表现是抑郁，多在产后2周内发病，产后4-6周症状明显。产妇多表现为：心情压抑、沮丧、感情淡漠、不愿与人交流、甚至与丈夫也会产生隔阂。有的产妇还可表现为对生活、对家庭缺乏信心、主动性下降，流露出对生活的厌倦，平时对事物反应迟钝、注意力不集中，食欲、性欲均明显减退。产褥期抑郁症患者亦可伴有头晕、头痛、胃部不适、心率加快、呼吸增加、便秘等症状，有的产妇有思维障碍、迫害妄想，甚至出现伤婴或自杀行为。

当前治疗的三种主要方法是药物治疗、心理治疗和物理治疗。如果出现以上表现，可及时到正规医院寻找帮助。

来源：精神卫生科 马亚丽

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