又到了鸟语花香的季节，约上三五个好友一起走进大自然，沐浴着温和的阳光，享受微风拂面，是多么惬意的一件事情。

然而对于那些皮肤敏感的人来说，却又是痛苦的。她们会在整个季节出现皮肤红肿、紧绷、干燥、脱屑、瘙痒等过敏性问题？这些都是皮肤屏障功能受损的表现呢。

那么我们一起来了解下皮肤的那些事吧！

1、什么是皮肤屏障？

皮肤最外层称之为角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成的。它表面还有一层汗液及皮脂组成的保护膜，共同构成了皮肤屏障。皮肤屏障能锁住水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌入侵，对人体健康起着非常重要的保护作用。

2、肌肤自我修复为什么需要28天？

我们皮肤的细胞每天都在新生，完成一个新陈代谢的过程。看下图

皮肤最底层的细胞处在基底层，具有生产能力，会逐渐向外层演化，最后演化成扁平细胞，这个过程需14天。角质层细胞脱落又需14天，共约28天，称为表皮更替时间。也就是说28天表皮细胞经历一次全新的更替，这就是皮肤的新陈代谢或自我修复。

那么，了解了这些知识，重点是：如何正确修复皮肤呢？

1、减少外界刺激：皮肤敏感或角质层受损了，就不要再刺激了，停用成分复杂的护肤品。注意防止紫外线刺激。

2、加速皮肤内部细胞修复：在减少外界刺激的前提下，合理健康的饮食，能促进细胞的新生，加速皮肤修复。而且胶原蛋白还具有消炎、更新肌肤和促进生长因子表达的作用。

3、修复角质屏障，增强皮肤防御力：一般敏感肌角质层缺少保护类的神经酰胺、保湿因子等成分，导致角质层有缺陷，补充保护成分，一是修复现有的角质屏障，二是保护新生的屏障，这样肌肤新生的屏障才是完整的，真正有防御力的。

最头疼的问题来啦，如何在眼花缭乱的化妆品中选择到有修复功能的化妆品呢？

我国护肤品的批准号分为两大类。一类是妆字号，另一类是械字号，两者的区别主要在于功效定位的不同。妆字号产品可以在允许范围内添加如酒精、香精、激素、防腐剂、色素荧光剂等添加剂。而械字号必须严格按照国家医疗器械标准生产，不添加任何激素、抗生素、重金属及其他易引起皮肤反应的制剂。

因此，对于敏感性皮肤问题，可以酌情长期使用医用护肤品，以减少或减轻皮肤病的反复。最后，皮肤科医生要提醒大家，肌肤健康不是小问题，一定要在正规渠道购买！

科室简介：郑州大学五附院皮肤性病科是省内知名专科。它集医疗、科研、教学、预防、保健为一体，是省卫计委较早批准的性病诊疗机构之一。该科现有医护人员6名。其中主任医师2名，副主任医师1名，主治医师2名，主管护士1名；其中3人具有硕士研究生学历。该科目前拥有激光治疗仪、电离子美容治疗仪、微波治疗仪、白癜风表皮移植治疗仪、伍德氏灯、紫外线治疗仪、生物光消痤仪等仪器设备。开展了10余种治疗：液氮冷冻治疗、电灼治疗、微波治疗、激光治疗、紫外线光疗治疗、浅表肿物切除、皮损内注射、腋臭治疗、病理活检、白癜风表皮移植、血管瘤综合治疗、带状疱疹后遗神经痛综合治疗等。还开展了过敏原检测、斑贴试验、毛囊虫、真菌、疥虫镜检等多种检查。其中引进德国的过敏原定量检测设备临床检验准确性高，为皮炎湿疹、过敏性鼻炎及支气管哮喘患者的过敏原筛查提供了好方法。紫外线治疗仪对银屑病、白癜风、痒疹、玫瑰糠疹、瘙痒症等疾病的治疗提供了更为有效的治疗手段。全体医护人员努力学习专业技术知识，与时俱进，对皮肤科常见病、多发病、疑难病如血管瘤、皮炎湿疹、荨麻疹、汗管瘤、腋臭、扁平疣、寻常疣、痤疮、白癜风、银屑病、梅毒、尖锐湿疣等疾病的诊治有丰富的临床经验，并形成了自己的特色，解除了众多病患者的痛苦，深受病人欢迎。本科室还常年开展白癜风、银屑病、血管瘤、痤疮等疾病的专题讲座及咨询，为患者提供有效的综合治疗服务。

电话：0371-66916549/66902271

来源：皮肤科 杨俊亚

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