我在春风中漫步，你喷嚏连天；我在花香中陶醉，你鼻塞香臭不辨；我在春日下沐浴，你涕泗横流。是谁让你辜负了春光？是谁让你止步于春天的诗与远方？真相只有一个——过敏性鼻炎！

同一片春光下，为什么受伤的是总是你？

《黄帝内径》曰：“……肺开窍于鼻……。”所以过敏性鼻炎不单单是鼻子的问题，它的发病与肺密切相关，肺气虚，卫气不固，腠理疏松，风寒之邪趁虚而入，犯及鼻窍，邪正相搏，肺气不得通调，津液聚集，故鼻窍壅塞，打喷嚏，流清涕。

除了肺之外，该病与脾、肾也有一定的关系。肺气的充实有赖于脾气的输布，即“脾气散精，上归于肺”；而气之根则在肾。

也就是说，过敏性鼻炎，你不能只找鼻子的问题，如果不找到根源在那里，只会年复一年的辜负春光了！

这么复杂，你到底是那种？（大家可以自测一下）

PS:单纯肺气虚的占大部分！

下面是重中之重，治疗和预防。治疗不多说，需要明确的诊断才能对症下药，主要给大家说一下平时的生活预防，生活改变一点点，健康前进一大步！

1. 泡脚。不只是洗脚哦，要用较热的水，泡到微微发汗才可以，泡脚的时候你会慢慢感受到鼻子通了。

2. 用食指梳头。剪掉指甲，食指从额际向后梳，每天早起一百下。

3. 按摩迎香穴。在鼻孔的两边，迎香，迎接饭菜的香味，每天按一按，吃嘛嘛香。

4. 训练单鼻孔呼吸。按住一个鼻孔，另外一个鼻孔深深的吸气，直到不能忍受的时候，按住吸气的鼻孔，让气从另一个鼻孔缓缓呼出。这个方法可以让你的肺经经络通畅，对肺气虚的人很有好处，一次十五分钟，需要每天坚持！

提醒：郑州大学五附院中医气管炎科研制的鼻炎贴，已为很多患者解除了过敏性鼻炎的困扰。另有脾胃贴和补肾贴，根据患者的个人情况优选治疗方案，配合使用，给您一个有效、方便、无痛的治疗。

中医气管炎科简介：中医气管炎科是隶属于中医科下的特色科室，主要是在中医理论指导下，将中药与穴位、经络相结合，对多种疾病进行外治，即穴位贴敷疗法。为患者提供绿色、健康、有效的治疗方法。

主治范围：

(1)呼吸系统疾病（感冒、气管炎、支气管炎、哮喘、慢性咳嗽等）;

(2)儿科疾病（感冒、发热、食积、厌食、消化不良、便秘等）;

(3)骨关节疾病（关节炎、颈肩腰腿疼等）

(4)月经病、乳腺疾病、失眠及亚健康调理等。

来源：中医科 王秋凤

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