在日常生活中，我们经常看到很多才一两岁的小孩就能随着音乐做出一些节奏性的跳动或挥舞动作，甚至有些才几个月大的婴儿也会因为听到好听的音乐而咯咯发笑或摇动自己的小脑袋。

大家或多或少都听说过胎教，在常见的胎教方式中，最常用到的就是音乐胎教和歌唱胎教。这些声音和节奏上的信息刺激，能够使胎儿建立起条件反射，进而促进大脑机能、感觉机能以及神经系统机能的发育和成熟。事实上，音乐不仅仅局限于胎教，在婴儿出生后，音乐对于促进婴幼儿肢体动作的发展和脑部的发育都有着举足轻重的作用。2009年，荷兰和匈牙利的联合研究团队证明：婴儿对音乐刺激更加敏感，音乐除了能够唤起他们的注意力之外，对婴儿的各方面的发育也有着积极的影响。无独有偶，最近发表在《人类神经科学前沿》的一篇报道也给出了相似的观点。   

也许大家可能觉得有点深奥，有点难以操作，其实不然。在实际生活中很多父母都已经有意无意地用音乐来促进小孩的成长了。比如在孩子很小的时候，大多数父母都会为孩子唱歌或者与孩子一起唱歌，并为歌曲配上一定的姿势和动作活动，起初的时候家长们会和孩子一起表演这些姿势及动作活动，帮助孩子举手伸腿或者蜷腿后再向上踢腿，当孩子可以独立运动时，他们会单独完成并自然而然的增加一定的姿势及动作。

说到这里大家有没有回想起自己的童年时光呢？耳边有没有回响起妈妈唱的的儿歌呢？其实啊，有很多歌曲和童谣再加上一定的动作就可以帮助小孩获得锻炼，同时家长和小孩也可以从中获得许多乐趣，增进亲子感情。我们一起来看看具体怎么操作吧。

1.母亲对孩子唱，“你有多大呀”然后再替孩子回答“这么大”，在唱的时候轻轻举起孩子的手臂，做最大限度上举，慢慢的让孩子理解这些话和动作，唱歌时，母亲可以抱着孩子坐在她的膝上。

2.唱“小船摇呀摇”的时候，母亲可以和孩子面对面坐在地板上，母亲抓住孩子的两个手臂，一起轻柔的前后摇动躯干，起初可以由母亲控制动作和姿势，然后逐渐过渡到让孩子自己来动作。

3.歌曲“头和肩膀，膝盖和脚趾，眼睛，耳朵，嘴巴和鼻子”。母亲和孩子一起唱这首歌的时候，要鼓励孩子用两只手一起指出相应的部位，可以采取坐位或站立位，根据需要选择是否提供支撑。

4.歌曲“像房子一样高，像大桥一样宽，像老鼠一样小，像针一样细”。母亲和孩子一起唱这首歌的时候，要鼓励孩子做出以下动作，尽可能让身体变高，尽可能让身体变宽，尽可能让身体变小，尽可能让身体变瘦，唱歌的时候可采取站立位或坐位，酌情给予支撑。

这样的有旋律的音乐律动歌曲可以每日重复多次，低龄的孩子非常喜欢这类简单重复的活动。有一点很重要，就是父母一定要对孩子的年龄保持清醒的认识，要随着小孩的成长不断地提高歌曲和动作的难度，才能让小孩得到持续有效的锻炼。

好啦，今天的讲解就到这里，愿所有小朋友在起跑线上不只有拼搏和竞争，也能有一路的欢声与律动。

来源：儿童康复医学科 刘唱弘乐

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