20世纪60年代，俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法“让孕妇在水中直接分娩婴儿，并采用科学的方法将刚刚出生几分钟的婴儿直接放入水中，让其自由的活动。经过追踪观察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。受这一发现的启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体也积极倡导该活动，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。21世纪初，婴儿游泳已被大多数人所理解并接受，婴儿游泳迅速在全世界流行起来。

婴儿游泳的好处有很多。

首先，游泳可使婴儿的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长;还可消耗过多的脂肪，锻炼全身各部位的肌肉，使体型匀称；

其次，婴儿身体在水中活动时，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力;

第三，水能对外周血管起到按摩作用，婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，让幼小的心脏得到更好的锻炼为日后承担更大的体力负荷准备了条件；

第四，婴儿游泳时，全身皮肤均匀地受到大量温和的水的刺激，可提高神经系统对外界的反应能力，促进智力开发。 此外，婴儿游泳时，由于运动要克服水的阻力及水对胸廓的压力，还可使胸肌、腹肌都得到有效锻炼，提高呼吸系统的功能。

郑州大学五附院妇产科是省内较早开展婴儿游泳项目的三甲医院。早在婴儿游泳刚刚在国内兴起之时，妇产科便派出孟玲主管护师外出参加培训，她钻研理论知识，苦练技能手法，学成后成功创办了婴儿游泳中心。孟玲主管护师还不辞劳苦，培养了一大批掌握专业技能的护理人员。正因为有了这样专业的护理团队保驾护航，才使得郑州大学五附院婴儿游泳中心蓬勃发展，让越来越多婴幼儿体验到了“鱼宝宝”的乐趣。联系电话：0371-66916497

温馨小贴士

婴儿游泳的条件：

温度室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；

时间婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；

环境在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐；

操作在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。

注意事项：

1、婴儿游泳期间必须专业人员看护;

2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气；、

3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴；

4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈；

5、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎；

6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。

来源：妇产科 李巧云 张钰浩

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