“千里之行，始于足下”

“足”是人体站立和运动的“根基”

脊柱直立是“柱”，横卧是“梁”

足脊是维持人体运动和健康的重要组成部分

近年来，足脊健康问题已成为继肥胖、近视之后，危害孩子健康的又一“成长杀手”，引发社会广泛关注。

足脊的重要性

根据流行病学调查结果显示，当前由于各种原因所导致的足踝与脊柱问题呈逐渐上升的趋势。其中5%到14%的成年人有不同程度的扁平足；青少年重度扁平足的发生率约为2.5%；50岁以上的成年人中，四分之一有不同程度的膝关节疼痛；糖尿病足的患病率约占糖尿病患者的6%-20%；儿童的脊柱侧弯发病率为0.3-0.5%；18岁以上人群脊柱侧弯的发病率为2-4%；大于40岁的人群脊柱侧弯的发病率为9%；大于60岁的人群发病率为30%；大于90岁的人群的发病率为50%；成人退行性脊柱侧弯的发病率为8.3-30.0%；在一项针对大于60岁的老年人的研究中显示, 退行性脊柱侧弯的发病率可高达68%。

这些足脊问题会影响身体姿态，危害脏腑器官功能，影响心理健康，诱发疼痛，降低日常生活活动能力。

由于足踝和脊柱疾病起病隐匿，易被忽视，容易耽误治疗，因此，向民众普及足踝和脊柱疾病知识非常重要。

当出现足脊异常问题时，要及时到正规医疗机构进一步检查确认，做到早发现，早干预，早诊断，早治疗，早康复。

足脊问题的自我筛查

扁平足，高弓足，X型腿，O型腿，脊柱侧弯，驼背，骨盆前倾的自我检测流程

义诊通知

“529全球爱足日”即将到来，为了向广大市民普及足踝和脊柱疾病的科学知识，郑州大学第五附属医院康复医学工程（神经肌骨生物力学诊疗与运动损伤康复研究中心）将于2024年5月29日上午8:00-12:00在医院门诊楼一楼大厅举办足踝与脊柱健康义诊活动。义诊包括对足踝、脊柱疾病的免费筛查和治疗指导、足踝脊柱健康知识科普等。

义诊项目：扁平足、高弓足、踇外翻、青少年特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、老年退行性脊柱侧弯、神经肌肉性脊柱侧弯、驼背、足底筋膜炎、马蹄内翻足、跖骨痛、“X” 型腿（膝关节外翻）、“O”型腿（膝关节内翻）、膝关节创伤性骨性关节炎、足跟痛、膝关节运动损伤、慢性踝关节不稳、应力性颈肩腰腿痛等。

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来源：康复医学工程科 解   益

党委宣传科编辑整理