血糖监测是糖尿病患者的必要管理手段，其数值可有效帮助医生判断病情，调整治疗方案，血糖监测的准确率直接影响着病情的控制。然而很多患者在监测中存在不正确操作，下面这些错误做法请一定避免。

错误一：长期不校准血糖仪

血糖仪校准是利用模拟血糖液来检测血糖仪和试纸相互间的运作是否正常。

建议：期用模拟血糖液检测、校准血糖仪，确保模拟血糖液在有效期内，模拟血糖液不可在高温环境（大于30°C），也不宜冷藏或冷冻，一般在开瓶后三个月内有效。

错误二：血糖仪测试区污染

由于保养不当，血糖仪会受到环境中的灰尘、纤维、杂物等污染，特别是检测时不小心污染仪器的测试区，也会影响到测试结果。

建议：对血糖仪测试区清洁时要注意，不要使用酒精或者其他有机溶剂，以免损坏仪器，可使用棉签或者软布沾清水擦洗。

错误三：试纸保存不当

试纸会受到环境温度、湿度、化学物质等影响，而试纸条保存不当也会影响血糖监测值。

建议：尽量将试纸放在干燥、阴凉、避光处；建议将试纸储存在原装盒内，取出后马上盖紧试纸桶，不要将试纸倒放在其他容器中，同时应注意检查试纸有效期。

错误四：血糖仪与试纸不匹配

建议：测试前应核对调整血糖仪显示的代码与试纸条、包装盒的代码相一致（免试免条码的血糖仪则不需要调整）。

错误五：消毒剂使用有误

碘酒（碘伏）是消毒产品，但碘酒会与试纸起反应，导致测试结果偏高。

建议：监测前使用75%的酒精消毒，等其完全挥发后再采血，以免使酒精稀释血液。通常医院采取需要常规消毒预防感染，患者在家测血糖时，可以用肥皂洗手，清水冲洗即可。

错误六：挤压采血

天气寒冷会导致末梢血液这个循环变差，部分患者为得到足够的血液样本，每次用力挤压手指，导致血液混入组织间液而被稀释，测得的血糖值低于实际值。

建议：为保证一次采到足够的血液样本，采血前可以将手指变暖，比如搓手、甩胳膊、温水泡手等。采血之后，让血液自然流出，可轻按压指根，切不可用力的挤压穿刺部位。

错误七：采血部位不清洁

曾有糖友吃完水果测血糖，发现血糖非常高，复测血糖又正常。原来他是在手指上占用水果的糖分，酒精擦拭无法去除，导致超出的血糖值异常升高。

建议：测血糖前，用肥皂彻底的清洁双手，用温水冲洗擦干即可。

错误八：忍痛采血

疼痛会升高血糖，导致血糖值的操作不准，因此要选择痛感比较小的部位采血。

建议：不要选择指腹的中间，更不要太靠近指尖的部位采血，要选择手指的侧面采血，这个位置疼痛减少。

当然，除了上述原因之外，患者自身因素也会造成血糖的波动，如情绪焦虑、失眠多梦等，可能导致空腹血糖高于平时。同时，天气也会影响血糖仪数值，通常血糖仪在一定的温度和湿度的范围之内使用，过冷、过热、过湿均会影响其准确性。另外，要避免将仪器置于电磁场环境中，如靠近移动电话或微波炉时，就会影响其读数的准确性。

来源：护理教研室 李玉萍

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