抑郁症这个词语想必大家都不陌生，它的发病人群范围很广，从青少年到老年人都可以出现抑郁症状，其中中年女性抑郁症的患病率也在逐年上升。

在“上有老下有小”的中年时期，女性可能面对日益凸显的压力问题和生活各类事件，她们可能需要承担起更多的责任。这些压力虽然并不能直接导致抑郁，但可能成为促发女性更年期抑郁症的危险因素。

更年期抑郁症的发病人群多数是中年人，他们本就对抑郁症认知不多，而更年期这三个字，更让大部分人都觉得这不是病，总觉得时间过去就会好的。这就导致更年期抑郁更为隐蔽，很少被确诊和治疗，严重影响更年期女性的身心健康和家庭幸福。

更年期抑郁是指更年期女性卵巢功能减退、垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，出现精神心理、神经内分泌和代谢等方面的变化，引起各器官系统的症状和体征。虽然更年期抑郁的情况千奇百怪，不能用一个人的情况去套另一个，但仔细梳理，其主要症状主要有以下式方面：

1.精神症状:患者主要表现为抑郁、焦虑、偏执和睡眠障碍等症状。其中抑郁症状表现为情绪低落、缺乏动力、对事物缺乏兴趣和乐趣、生活无愉悦感、思维迟钝、消极言行、懒散、睡眠障碍等。焦虑症状主要表现为焦急紧张、心神不定、多思多虑、惊恐不安，严重者坐立不安并伴有心慌、胸闷、头疼、头晕等多种躯体不适感。偏执主要表现为敏感多疑、对人不信任、猜疑丛生，有疑病观念，对自己的健康有不安全感。睡眠障碍表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒和睡觉减少。

2.血管运动障碍症状: 患者常发热、或忽冷忽热、大汗。

3.泌尿生殖系统症状: 大约 40% 的更年期女性出现应力性尿失禁、尿频、尿急。

4.代谢相关疾病:肥胖，尤其腹部和臀部等处脂肪堆积；关节疼痛，如膝关节疼痛为主；骨质疏松，表现为腰背疼痛。

如果出现以上这些表现，一定要及时到正规的医院寻求帮助，现代医学有多种治疗方法，例如：抗抑郁抗焦虑药物治疗、激素治疗、心理治疗等，既不能讳疾忌医，也不要病急乱投医。

来源：精神卫生科 刘欢欢

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