鼻子是我们呼吸的通道，很重要也很脆弱，特别是鼻腔里面的鼻粘膜，一不小心就会流血。宝宝突然流鼻血，会让很多家长惊慌失措。

宝宝流鼻血的原因是什么呢？

一.干燥的空气

干燥的环境会让鼻粘膜处于充血状态，再加上儿童的鼻粘膜比成人的更加脆弱，很容易让宝宝流鼻血。

二.外伤

孩子由于跌倒或者撞击等鼻子受到外力时容易受伤出血，将玩具等其他物品塞入鼻腔内也会造成鼻出血。

三.挖鼻孔

很多小朋友在鼻子不舒服的时候都会挖鼻孔，很大程度会造成鼻粘膜或毛细血管破裂。

四.感冒或者过敏

感冒或者过敏时用力打喷嚏或者用力揉搓鼻子也会损伤鼻粘膜造成出血。

五.其他原因

凝血异常或其他疾病

那么面对突如其来的鼻血，应该怎么做才正确呢？下面教大家正确的止鼻血方法

一.低头

现实生活中很多人对流鼻血这个突发情况的第一反应是赶紧抬头，其实这是非常错误的做法，流鼻血的时候抬头，鼻血会反流到口腔，甚至食道或者气管，引起呛咳或者呼吸困难，这对于儿童来是是非常危险的。低头可以让已经流出的鼻血顺利快速的排到体外，防止呛咳或堵塞气道。

二.捏紧鼻翼

用手捏住宝宝出血侧的鼻子软骨处，宝宝可以用未出血侧鼻孔或者嘴巴呼吸，捏紧到5-10分钟，中途不要为了看是否出血而松手，捏紧耐心等待。注意不能往鼻孔里面塞卫生纸或者纸巾去止血，卫生纸或者纸巾里面的纤维很粗，这些纤维会再次伤害已经受损的鼻粘膜，而且卫生纸遇湿易破碎，容易造成鼻腔残留物。

三.冰敷

寒冷可以刺激血管收缩，减少出血量。冰敷的位置可以放在两眼之间的鼻根处，也可以敷在头部或者颈部，时间大概5-10分钟。

综上所述的这个方法不仅适用于宝宝，也适用于成年人。

大部分人经过上述操作会较快速的止住鼻血，如果鼻血止不住或者反复出血，一定要及时去医院进行就诊哦。

来源：儿童康复医学科 宋良茹

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