2026年10月19日是世界镇痛日，10月19日—25日为中国镇痛周。今年主题：关注神经病理性疼痛。

疼痛，是继体温、脉搏、呼吸、血压之后的第五大生命体征，也是人体发出的最真实、最直观的健康预警。

作为医护人员，我们日复一日聆听患者诉说疼痛，也深知有一种痛格外折磨人：

伤口明明早已长好，刺痛、电击样、烧灼样的痛感却久久不散；轻轻触碰衣物、微风拂过皮肤，都可能诱发剧痛。

这，就是神经病理性疼痛。

别把疼痛“忍过去”

很多患者总觉得“忍忍就过去了”，默默扛下这份痛苦。

我国超3亿人正在遭受慢性疼痛困扰。带状疱疹后神经痛、糖尿病周围神经痛、卒中后神经痛……这类由神经损伤带来的慢性疼痛，不会随伤口愈合自行消失。

长久强忍疼痛，会慢慢打乱睡眠、消磨情绪，诱发焦虑、抑郁，让日常穿衣、吃饭、休息都变成煎熬，严重降低生活质量。

疼痛，需要被看见、被评估、被干预

在临床中，我们也发现，不少人对疼痛存在误区：认为止痛药尽量不吃，疼痛是生病必须承受的代价。

事实上，免除疼痛，是患者的基本权利，也是医护人员的职责。疼痛不是单纯的附属症状，它本身就需要被评估、被干预。

关口前移、早期干预，在疼痛慢性化之前及时介入，才能避免神经进一步损伤。

出现这些信号，请别硬扛

当您出现不明原因的烧灼痛、针刺痛、触碰皮肤即剧痛，或伴有麻木、异常感时，请不要硬扛，及时到疼痛专科就诊。

医护人员会通过规范的疼痛评估，结合药物、神经阻滞、神经调控、心理疏导等综合方案，为您个体化管理疼痛。

在日常诊疗与照护中，我们会认真倾听每一位患者的疼痛描述，根据不同人群情况，灵活选用多种疼痛评估工具，包括数字评分法（NRS）、视觉模拟评分法（VAS）、口述分级评分法（VRS）、面部表情评分法，细致评估疼痛等级，观察疼痛对睡眠、情绪、活动能力的影响，同步开展健康宣教与人文陪伴。

疼痛评估从不是简单的问询，而是用心共情患者的无助与煎熬，读懂身体的求救信号，用专业与温柔为患者驱散疼痛阴霾。

2026世界镇痛日，让我们一起行动

关注神经病理性疼痛，科学认识疼痛，勇敢诉说疼痛。

早识别、早评估、规范治疗，守护无痛健康，拥抱舒适美好的生活。

义诊通知

本次中国镇痛周（10月19日—25日）期间，10月19日—23日（周一至周五）上午9:00—11:30，郑州大学第五附属医院门诊一楼大厅将开展疼痛科普义诊。

有疼痛困扰的朋友，欢迎前来咨询。

（部分图片素材来源网络，侵权即删）

来源：疼痛科 白媛

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