化疗是抗击血液肿瘤和实体瘤的重要武器，但它一边“杀敌”，一边也难免带来恶心呕吐、食欲不振、白细胞和血小板下降、浑身乏力等副作用。

除了打升白针、吃止吐药，中医有没有办法让身体舒服一点、恢复快一点？

有的。而且很多是外治法——不打针、不增加胃肠负担，特别适合化疗后脾胃虚弱、吃不下、没精神的朋友。

今天，我们就从中医外治的角度，聊聊如何在化疗间歇期，给身体“充充电”。

一、恶心呕吐、吃不下？

贴一贴，灸一灸，胃气降下去

化疗引起的恶心呕吐，中医认为属于“药毒”损伤脾胃，导致胃气上逆、脾失健运。除了常规西药止吐，下面这些外治法能帮您减轻不适、慢慢打开胃口。

科室协定方“降逆散”穴位贴敷

——止呕和胃

用药：科室协定方降逆散（多以半夏、吴茱萸、丁香等和胃降逆中药打粉调糊）。

贴敷穴位：

神阙穴（肚脐）——药物经脐部吸收快，且不伤胃。

足三里穴（双侧小腿外膝眼下3寸，约四横指，胫骨前嵴外一横指处）——胃经大穴，专调胃肠不适，素有“长寿穴”“强胃穴”之称。

操作：每日1次，贴敷4～6小时。

很多患者反馈，贴上后腹部闷堵感减轻，恶心呕吐也有所缓解。

科室协定方“扶正散”贴敷神阙

——健脾开胃

化疗后不仅要“降逆”，更要“补正气”。

科室协定方扶正散（常含黄芪、党参、白术、茯苓等健脾益气药）贴敷神阙穴，既能辅助止吐，又能健脾助运化，改善“吃不下、吃了不消化”的问题。

尤其适合化疗后极度乏力、口味全无、舌淡苔白、大便不成形的“脾胃气虚”型患者。

悬空灸涌泉穴

——引火归元，暖脾助纳

用艾条在涌泉穴（脚底前1/3凹陷处）上方2～3厘米处悬空灸，以温热不烫为度，每侧10～15分钟，每日1次。

为什么灸脚底能止吐？

中医认为，涌泉是肾经起点，灸之可“引火归元”，把上冲的胃气往下引，同时温暖肾阳以助脾土，对顽固性呃逆、呕吐有间接改善作用。

尤其适合畏寒怕冷、手脚冰凉的患者。

但需注意：阴虚火旺（如手心热、口干咽燥、舌红少苔）者慎用，以免加重内热。

二、白细胞/血小板减少？

从“肾生髓”入手，激发造血

骨髓抑制在中医属“虚劳”“血虚”范畴，核心病位在肾——“肾藏精，主骨生髓”。因此，中医辅助升白细胞、升血小板，不是单纯补血，而是补肾填精、益气生髓。

扶正散 + 穴位刺激，

辅助缩短骨髓抑制期

上述扶正散贴敷神阙穴（可在医师指导下持续应用，疗程根据血象及体质动态调整）。

同时可配合艾灸或指压以下穴位：

足三里（补后天之本）

关元（脐下三寸）

肾俞（腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸）

以补益先后天之本。

部分研究提示，健脾补肾中药复方可能通过调节造血微环境，辅助缩短骨髓抑制期，减少升白针用量，但具体疗效仍需更大样本验证。

三、容易被忽视的麻烦：

静脉炎，中医提前预防

化疗药物反复输注，容易刺激血管，导致穿刺点上方红、肿、热、痛，严重时形成硬结甚至血管闭锁。

中医外治在这方面有独特优势：

如意金黄散外敷

——清热消肿防静脉炎

用药：如意金黄散（经典名方，含天花粉、黄柏、大黄、姜黄等），用蜂蜜调成糊状。

用法：沿穿刺点上方血管走向外敷，厚度约2毫米，盖纱布固定，每日更换1～2次。

应用时机：可在化疗药物输注结束后即刻开始，连用3～5天；部分研究也主张在输注过程中同步预防性外敷，具体可根据血管条件和医师建议选择。

原理：清热利湿、活血散瘀，为血管“降温消炎”。

四、重要提醒：

中医辅助 ≠ 替代主流治疗，

务必辨证施护

以上方法均为化疗期间安全、温和的辅助手段，能帮助改善症状、提高生活质量，但绝不能替代化疗、靶向治疗、升白针、血小板输注等核心治疗。

使用前必须由血液科医师或中医师根据以下情况严格评估，不可自行盲目操作：

辨证选穴用药：需根据患者寒热虚实体质选择合适方药和穴位；

出血风险：血小板低于 20×10⁹/L 时，禁用或慎用艾灸、穴位按压及刺激性较强的贴敷，以免引起皮下出血或血肿；

皮肤状况：贴敷或外敷处若存在皮肤破损、感染、湿疹，或已知对胶布/药物过敏，应立即停用。

化疗的路很难，但你不是一个人在扛。

让中医这把温暖的“火”，帮你把元气一点一点捂热回来。

愿每一次间歇期，都能成为身体的“加油站”。

来源：血液内科二病区 罗思敏

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