生命之初，母乳以37℃的恒温流淌。

这是母亲与婴儿之间最天然的情感纽带，也是大自然给新生命的第一份“完美礼物”。

2026年5月20日是第36个“全国母乳喂养宣传日”，今年的主题为：“每个母婴家庭享有母乳喂养支持”。

母乳喂养，不应只是母亲一个人的责任，而需要全社会共同构建温暖、专业、可及的“支持网络”。

我们在行动

作为爱婴医院，郑州大学第五附属医院产科始终走在母乳喂养促进工作第一线。

围绕今年主题，医院开展了一系列宣传活动：义诊、科普讲座、母乳喂养实操指导、咨询门诊服务、孕妈妈课堂、云上妇幼线上咨询，以及抖音、视频号、孕妈妈微信群等新媒体科普推送。

准妈妈、新手妈妈及家属积极参与，让科学喂养知识走进每一个家庭，让专业支持触手可及。

20个母乳喂养小知识

1.什么叫初乳？

产后2-5天内分泌的黄色或金黄色黏稠乳汁。富含免疫球蛋白和生长因子，量少但完全符合新生儿胃容量（约5-7毫升），无需额外加配方奶。

2.什么叫成熟乳？

产后10-14天后分泌的乳汁，脂肪和乳糖含量稳定，蛋白质比例适当，提供全面营养。

3. 什么叫前奶？什么叫后奶？

一次哺乳中，先分泌的为前奶（水分高、解渴），后分泌的为后奶（脂肪高、供能）。应让婴儿在一侧充分吸吮后再换边，保证均衡摄入。

4. 什么叫纯母乳喂养？

婴儿除母乳外不添加任何食物和饮料（包括水）。纯母乳可满足6个月内婴儿全部水分需求。

5. 什么叫按需哺乳？

不规定喂奶时间和次数，婴儿饿了或母亲胀奶时就喂。这是促进乳汁分泌的重要措施。

6. 生命最初一小时应该做什么？

出生后一小时内尽早进行母婴皮肤接触，支持婴儿自主寻乳和第一次吸吮。这就是“黄金一小时”。

7. 母乳喂养的三个重要时机

①出生后一小时内开始喂养；②6个月内纯母乳喂养；③6个月后添加辅食，同时母乳喂养至2岁及以上。

8. 正确的含接姿势

婴儿嘴张得很大、下唇外翻、下颌贴乳房、口上方露出的乳晕多于下方，并能听到吞咽声。

9. 常见的哺乳姿势

摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式、侧卧式。关键是婴儿头躯干成直线，身体贴近母亲。

10. 怎样判断婴儿吃够了？

每天排尿6次以上、大便金黄糊状、哺乳后表情满足、体重增长正常（前3个月每周增150-200克）。

11. 母乳对婴儿的益处

促进体格和神经发育，增强免疫，降低感染、肥胖、糖尿病等风险。

12. 母乳对母亲的益处

促进子宫收缩、减少产后出血、帮助恢复体重、降低乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病风险。

13. 母亲感冒或腹泻能喂奶吗？

可以。乳汁中会产生相应抗体保护婴儿。喂奶前洗手、戴口罩即可，无需中断。

14. 乙肝母亲能喂母乳吗？

乙肝表面抗原阳性母亲所生新生儿，在接种乙肝免疫球蛋白和首剂疫苗后，可以母乳喂养。

15. 患乳腺炎能继续哺乳吗？

轻度至中度乳腺炎可以继续哺乳，有助于排空乳汁。暂停反而可能加重淤积。

16. 上班族妈妈怎么坚持？

上班前和下班后直接喂奶；工作期间每3小时用吸奶器挤一次奶，规范储存后由照护者喂养。

17. 挤出的母乳如何储存？

常温（25℃以下）≤4小时；冷藏（0-4℃）≤48小时；冷冻（-18℃以下）3-6个月。标注日期，按顺序使用。

18. 如何正确加热母乳？

用40℃以下温水或温奶器缓慢加热。禁止微波炉或煮沸，以免破坏营养。

19. 什么叫“暖链行动”？

一项全球性行动，倡导医务人员和社会各界共同构成“暖链”，为母婴家庭提供持续、一致、有效的支持。

20. 世卫组织关于母乳喂养时长的建议

出生后一小时内开始；6个月内纯母乳喂养；6个月后添加辅食，并继续母乳喂养至2岁及以上（可更长时间，由母婴决定）。

“喂”爱出发，不止于5月20日

每一滴乳汁，

都是妈妈对宝宝最深的告白；

每一次支持，

都是社会对母婴最暖的守护。

让我们携手共筑“暖链”，

让每个母婴家庭都能享有母乳喂养支持，

让37℃的爱，流淌在每一个生命之初。

来源：产科  党国伟

党委宣传统战部编辑整理