每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。

睡眠是人类健康的基石，而阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）作为常见却易被忽视的“睡眠杀手”，不仅导致夜间缺氧、鼾声如雷，更可能引发高血压、心脏病、认知功能下降等严重后果。

如果只是常见的打呼噜，呼吸均匀，只是声音大一点，没有暂停现象，那倒不严重。但当鼾声如雷、呼吸反复暂停憋气时，可能就是OSAHS的信号了。

【健康警报】

每一声鼾响都是健康的叹息

当您或家人出现以下症状时，要警惕睡眠呼吸暂停综合征：

夜间"交响乐"：持续性打鼾伴呼吸中断

晨起"信号灯"：口干头痛、血压升高

日间"困顿模式"：注意力涣散、记忆减退

长期危害：增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病风险3-5倍！

诊断金标准——多导睡眠监测（PSG）

一般夜间在医疗机构专门的检测室检查，通过监测睡眠中脑电、呼吸、血氧等指标，可明确呼吸暂停次数、缺氧程度，精准评估病情。

快速筛查---睡眠呼吸过筛试验

操作简便，适用于门诊、病房甚至家庭环境，对于无法接受PSG检查的患者，过筛试验可作为快速筛查工具，对于中重度OSAHS患者，过筛试验与PSG的诊断结果一致性较高，且费用更低，耗时更短，帮助患者尽早启动干预治疗。

【病理解密】

揪出睡眠呼吸的"隐形刺客"

耳鼻喉结构异常

鼻部"交通堵塞"：鼻中隔偏曲/鼻甲肥大

咽喉"门户失守"：扁桃体肥大/咽腔狭窄

软腭"松弛垮塌"：睡眠时气道塌陷的元凶

【精准治疗】

多学科协作诊疗体系

郑州大学第五附属医院耳鼻咽喉科一病区始终致力于通过精准诊疗和先进手术技术，帮助患者打通呼吸通道，重塑优质睡眠，守护未来健康！

针对不同病因，郑州大学第五附属医院耳鼻喉一科依托微创技术、影像导航及多学科协作，开展个体化手术方案，显著改善通气功能：  

1鼻中隔偏曲矫正术

重塑笔直鼻腔通道，消除鼻塞、通气不畅，为呼吸提供“第一道保障”。          

2鼻甲肥大微创成形术

通过低温等离子或射频消融，精准缩小肥厚鼻甲，恢复鼻腔通气效率。

3扁桃体/腺样体切除术

解除口咽部阻塞，尤其适用于儿童及成人重度扁桃体肥大患者。  

4咽腔扩大术与软腭悬吊术

针对咽腔狭窄及软腭松弛，扩大气道容积，防止睡眠时软组织塌陷。

术后患者夜间鼾声减轻率达90%以上，血氧饱和度显著提升，白天精神状态及生活质量明显改善！

▲ 神经内科八病区和呼吸重症监护病房开展义诊活动

早诊早治，为未来健康“蓄能”

睡眠呼吸障碍绝非“小毛病”，长期缺氧可加速器官功能衰退。

我们呼吁：若您或家人存在睡眠打鼾、呼吸暂停等症状，请及时就医筛查。通过手术解除气道梗阻，不仅是告别鼾声的“钥匙”，更是预防心脑血管疾病、守护长期健康的明智之选！

神经内科三病区

0371-66902419、0371-66902414

病区地址:2号病房楼22层

耳鼻咽喉科一病区

咨询电话：0371-66916419、66916485

门诊三楼失眠门诊

门诊时间：周一、六上午，周五全天

睡眠问题咨询热线：0371-66916059

来源：神经内科三病区   王慧珍 耳鼻咽喉科一病区  李灏然 神经内科八病区 王丽丽

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