郑州大学第五附属医院

郑州大学第五附属医院
搜索按钮
进入适老模式
信息公开
医学科普
首页>信息公开>医学科普

要睡多久!才能把黑眼圈睡没?

发布时间:2024/8/29文字调整

你们是否也有这样的困惑


640_副本


头顶两个黑眼圈的你

有幸成为了国宝一员


640 (1)_副本


黑眼圈困扰了很多人,

一旦有了黑眼圈,

整个人就会看起来很憔悴,

精神面貌不佳,显老。


“长黑眼圈,肯定是因为你没休息好······”

但有些人明明睡得挺早的

为啥还是有黑眼圈呢?


你的黑眼圈,

可能不是熬夜造成的


看似一样的黑眼圈,

其实各有各的“黑法”。

根据黑眼圈的形成原因,

临床上多分为以下4类:

色素型、结构型、血管型、混合型


640 (2)_副本


色素型黑眼圈

色素沉积通常是由于黑色素细胞活跃度增加,或色素沉着不均匀所致。这种类型的黑眼圈可能与太阳曝晒、激素水平变化、年龄增长以及遗传因素有关。


血管型黑眼圈

这是因为天生血管多、表皮薄,或因年龄增加表皮变薄导致的,当熬夜后眼周血液循环出现问题,血管内血氧含量低,也会加深血管透出的颜色。


结构型黑眼圈

眼周结构的改变,由年龄增大后,眼周皮肤下垂、肌肉松弛形成局部阴影构成。结构型黑眼圈的特点则是眼袋或泪沟明显。这种类型的黑眼圈是因为眼周皮肤下垂、肌肉松弛、眼球突出、泪沟下陷造成了局部眼影,通常表现为眼袋、泪沟、黑眼圈并存。


混合型黑眼圈

混合型黑眼圈是以上说的色素型、血管型和结构型黑眼圈当中的2种或者3种并发的情况。


对付黑眼圈,

也得“对症下药”


针对不同类型的黑眼圈,以下是一份改善建议:

1色素型黑眼圈:使用含维生素C、E、烟酰胺的化妆品;做好防晒,如戴帽子和口罩。

2血管型黑眼圈:保证规律睡眠,每天7-8小时。尝试热敷、眼部刮痧等理疗方法。局部保湿,保持眼部周围皮肤的水润。

3结构型黑眼圈:填充治疗改善泪沟阴影,结合手术治疗改善眼袋、皮肤下垂等结构问题或激光治疗改善松弛等问题。

4混合型黑眼圈:采取综合治疗方案,结合多种治疗方法。


目前各种治疗方法还不能

有效地完全去除黑眼圈,

只能起到缓解减轻的作用。


认准黑眼圈类型,

该防晒的,选有效的“防晒”;

该休息的,选免费的“睡眠”;

压力大的,选不要钱的“放飞自我”,

实在受不了自己形象的

可以来医院找医生帮你。


(部分图片素材来源网络,侵权即删)

来源:医疗美容科·整形外科   魏  娜

党委宣传科编辑整理