生活中，很多人白天伏案工作，晚上低头刷手机，日积月累，颈椎早已不堪重负患上了颈椎病。

是时候帮颈椎“减负”了！

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾病，最主要的是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎有7块，在日常生活中，他们是最灵活、活动频率最高的椎体，在承受各种负荷、劳损后，一般来讲，20岁左右颈椎就逐渐开始退行性变。

01·常见病因

1、不良的睡眠体位如高枕；

2、工作姿势不当如低头屈颈；

3、不当的体育锻炼甚至外伤；

4、其他内科疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等加速颈椎退变。

02·临床表现

最主要的临床表现为椎关节是松动、失稳、髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥厚和继发性的椎管狭窄，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉以及颈部交感神经等组织所引起的一系列症状和体征。

常见症状包括：

1、头颈活动受限，闭眼时左右旋转头颈引起偏头痛或眩晕；

2、颈肩部疼痛、僵硬不适；

3、上肢的感觉异常（皮肤过敏、蚁走感、发热发冷），手部无力感；

4、颅内供血不足引起脑缺血而表现出如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等；

5、继发椎管狭窄时低头突然出现全身麻木或过电样感觉等等。

03·种类

颈椎病可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

04·治疗方式

1、自我疗法（颈围、牵引）；

2、按摩、推拿等理疗；

3、药物治疗；

4、手术治疗。

义诊活动安排

为了增强百姓自我保护、关爱生命、关注骨健康的意识，造福百姓，郑州大学第五附属医院骨科将于2024年4月9日在五附院门诊一楼大厅，开展主题为“以骨为本 关爱健康”的公益性义诊活动，本次活动将为每位到场患者提供价值160元的身体平衡测定检查项目。

活动时间：2024年4月9日 8:30-11:30

活动地点：门诊大厅一楼

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来源：骨科三病区

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