什么是音乐治疗？当大家看到这个题目的时候，第一个闪现于脑中的疑问我猜大概如此吧，那么就此开展我的解答吧。音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师运用各种形式的音乐体验，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系来帮助治疗对象达到健康的目的。看到这样的解释，会有人把刻板印象搬出来叫板：音乐不就是用来娱乐的吗？没错，音乐确实有娱乐的功效，而且在大家聆听到所喜爱的音乐时，会不自觉的抖腿或者摇摆。那是为什么呢？原因在于，我们的身体如同节奏，我们的大脑如同旋律与和声，当音乐传输到大脑时，声音波与大脑中的波产生共振，与之产生愉悦的情绪分泌出快乐的激素，让人放松，激励人心。

为什么音乐能够用于治疗呢？

一、音乐是我们大脑中的核心功能

我们的大脑视很早就准备好来反应和处理音乐。有研究表明，刚出生一天的婴儿就能够区别出节奏模式中的差异。世界各地的有着不同文化和不同年龄的母亲都会用催眠曲应有的节奏摇摆安抚哭闹的婴儿。从进化的角度来看，音乐的出现早于语言。我们还不知道为什么，但我，但我们的大脑有着天然的连接对音乐做出反应，即使它对我们的生存而言并不是“必须”的。

二、我们的身体里“携带”着节奏

上一段落提到，听到歌曲身体会不由自主的摆动。在街道上走路的时候，头脑里哼着歌曲，走路的节拍与歌曲竟然惊人的匹配！这被称为携带（entrainment)。我们的运动系统天然的携带或匹配一个有节奏的拍子。当一个音乐输入经过听觉神经进入到我们的中枢神经系统时，大部分的输入会进入大脑进行处理。还有一部分输入会直接进入我们的脊髓运动神经。这使我们脊髓里的肌肉自然的随着节奏移动，而不需要我们去想他，去尝试它。这是为什么我们能够跟着音乐舞蹈，用脚打拍子，还有随着节拍走路。这也是为什么音乐治疗师可以帮助中风病人重新学习走路，发展他们的上肢力量和耐力。

三、我们对音乐的生理反应

你的每一次呼吸加速或减慢，心跳加快或平缓，或者感到脊背寒颤，都是你对音乐的生理反应。一位合格的音乐治疗师能够用这些反应帮助刺激一个处于昏迷状态的病人，或者应音乐促进放松。

四、儿童（甚至婴儿）很容易对音乐产生反应

每位父母都知道，孩子在幼年时期唱歌跳舞都是他们的天性。你有没有在网络上看过婴儿跟着碧昂斯的歌跳舞？儿童能够通过音乐，艺术，和戏剧来学习，所以在治疗中对儿童来说运用这些媒介是非常重要的。

故此，音乐治疗对于特殊儿童有着非凡的意义。首先，音乐治疗师们可以使用音乐作为强化物来发展孩子们正确的社会行为和良好情绪。其次，音乐本身是一种非语言的社会交流方式，通过音乐活动，可以发展孩子们的交流沟通能力。第三，音乐的本质是时间的艺术，在时间顺序中完成而不能有任何间断，因此，它是一个刺激和训练患儿的理想工具，音乐治疗师可以充分利用音乐的这一特殊性来发展孩子们的模仿技能。第四，通过音乐对感觉系统的刺激提升孩子对信号的敏感度，帮助孩子集中注意力，听从指令，增加目光接触等等，从而来提高孩子们的学习能力，树立良好的学习习惯。

五、音乐与我们的情绪相关联

你有没有听到一首音乐，笑了或者难过？无论是音乐本身，或者我们听到音乐有了联想，音乐链接着我们的情感系统。很多人在治疗中使用它，听一定的音乐让来访者产生一定的感觉。音乐与情感的便捷通道对于音乐治疗师的工作是非常有利的。

六、音乐帮我们提高专注力

我最近在给一个专注力严重缺失的ASD6岁的来访者做治疗时，当我开始与其余的小朋友一起做音乐游戏，他眼睛大部分时间都基本在注视着我，时刻观察我的动向，盯了我足足三分钟，这对于一个中重度的ASD来说实属不易。同理，一位小年龄段的发育迟缓的孩子，运用音乐也能抓住并保持我们的注意力。这使音乐治疗师能够以提高注意力和冲动控制能力作为治疗目标，同时，这两个目标也是我们想要成功做事情所需要的基本功能。

七、音乐与语言共享神经通路

每位父母都知道，孩子在幼年时期唱歌跳聆听音乐或者唱着歌词就如同我们听和表达语言一样共享这神经回路。音乐治疗师用这个特点帮助孩子学会沟通，或者帮助中风后的病人重新学习如何说话。

八、音乐能强化学习效果

你在学习英语的时候如何记住难搞得单词？你没听错，就是通过一首歌！音乐的内在结构和情感元素使其成为一个很方便的工具来教授观念，想法和信息。音乐是一个有效的助记符号设备，能够“标记”信息，不仅使它简单易学，而且还有利于以后很容易再次调用信息。

九、音乐与我们的记忆相连接

你是否曾经在开车时从电台听到一首歌曲，然后立刻思绪被带到一个特定的地方，一个生命中特定的地方，一个生命中特定的时间。或想起一个特别的人？音乐是仅次于嗅觉的能够激发我们记忆的一种非常强大的方式。给患有老年痴呆的老年人做治疗的音乐治疗师有着无数的故事能够告诉大家音乐如何刺激了来访者记忆力来回顾他们的生活。我们再来到远古时期，我们的祖先通过歌曲，故事和舞蹈来互相建立联系，传承他们的故事和知识。即使在今天，很多我们的音乐体验也是在团体中分享的，不论是玩儿乐队，小学的音乐课，在餐厅里听爵士乐，或者教堂里的唱诗班。音乐让音乐治疗师能够轻松的组织和促进一个团体的进程。

十、音乐是可以遇见的，结构化和组织化

音乐常常有着可预见的稳定节拍，有组织乐句和结构化的曲式。如果你回想你知道的很多国家的民歌，流行或者摇滚歌曲，他们通常有主歌副歌的结构。这种音乐的组织方式是我们喜欢的，愿意听一遍又一遍。甚至有些声波能够组成一个单音，或者整个和弦以数字比例来构建-我们的大脑很喜欢这种可预见性和结构化的感觉。

十一、音乐是非侵入的，安全的和令人鼓舞的

我们不能忘记，大部分人都很享受音乐。虽然不是音乐能运用在治疗中的最重要的原因，但是它也是音乐治疗区别于其他治疗的独特特点。

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来源：儿童康复医学科 刘唱弘乐

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