随着暑假口腔正畸高峰期的到来，以口呼吸为主诉的患儿越来越多。那么，我们应该如何防止孩子出现口呼吸呢？

正常情况下，我们以鼻呼吸为主，仅在剧烈运动等情况下出现经口呼吸。但是随着儿童腺样体扁桃体等淋巴组织的肿大，经鼻呼吸受限，患儿开始出现经口呼吸。

那么长期口呼吸有什么危害呢？

对于生长发育期儿童患者，会出现腺样体面型，具体表现为上颌牙弓狭窄，下颌后缩，小下巴的等面部畸形。虽说腺样体扁桃体属于淋巴器官，10岁以后会自行萎缩。但是10岁以后上颌骨的发育也基本停止，因此对于腺扁问题要早期干预。

鼻通气不畅，会导致血氧降低，继发高血压，心脏病等全身疾病。生长发育期儿童的生长激素分泌减少，身高体重智力均低于正常同龄儿童。严重的会导致孩子出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。具体表现为：夜间睡眠呼吸暂停，频繁憋气，白天嗜睡，注意力不集中，影响学习生活等等。

那么既然口呼吸的危害这么严重，我们应该怎么治疗呢？

首先应该口腔正畸医生与耳鼻喉科医生联合治疗。要及时治疗鼻炎，鼻窦炎等鼻部疾病。尽早摘除腺样体扁桃体等阻碍上气道通畅的因素。口腔科正畸科医生可以使用上颌扩弓，导下颌向前的活动矫正器促进下颌发育。对于某些类型的患者可能采用拔牙矫正及肌肉功能训练等治疗尽快恢复口腔的健康及面部的美观。

因此口呼吸可防可治，医生及家长应该联合起来，为孩子正常的面部健康及美观保驾护航。

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来源：口腔科 杨智涵

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