血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。2023年6月14日是第20个世界献血者日，今年我国世界献血者日的活动口号是“捐献血液，分享生命”，活动主题是“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”。

进入夏季，天气炎热，在疫情和天气双重影响下，血站采血量大幅度下降，血液供应严重不足，省内各大医院血液库存频繁告急。为保证重症患者、急诊手术、孕产妇用血，部分手术被迫延期，一些需要输血治疗的轻症患者也只能等待。血站和医院已积极采取多项措施来解决“血荒”问题，但血液资源仍供不应求。

无偿献血作为一项利人利己的社会公益活动，我们每个适龄公民都应积极参与。今年全球的献血者日的纪念活动都将聚焦于青年捐献者，这意味着我们青年人更应成为献血号召的响应者，并积极呼吁身边的同学、朋友参与献血，为社会献出一份光热。无偿献血是爱、是关怀，是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是社会精神文明的重要标志，青年人胸中有热血，肩上有担当，应勇于向前，用爱心点燃希望之光。

爱心无价，血浓于水。青年朋友们，让我们携手共同参与，发扬“人道、博爱、奉献”精神，用自己的爱心重铸他人的生命，让生命的河流永不枯竭，让我们的社会充满爱的阳光！

无偿献血有什么要求？

1.28天（4周）内无发热或者呼吸道症状，未前往疫区旅行或居住，未与新冠肺炎确诊或疑似病例密切接触，体温正常；经健康征询没有可能影响血液质量和献血者自身安全的疾病、健康史或生活史。

2.年龄：18-55周岁，既往无献血反应的献血者年龄可延长至60周岁；

3.体重：男50公斤以上，女45公斤以上；

4.血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。

献血后要注意什么？

1.献血后，当采血针拔出时，应听从采血护士指导，均匀压迫采血针眼处，持续5分钟以上，观察无渗血再停止压迫。

2.不要急于站起来，可以先稍微活动下肢，促进血液回流，这样做可以减少头晕等反应。

3.献血后4小时内应当多饮水，12小时内避免剧烈运动和用采血手臂提取重物或用力过度，以免影响针眼愈合。当发现针眼处有淤青，不要担心，一般一周左右即可消散，献血24小时后可以热敷。

来源：输血科

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