2022年10月29日是第17个“世界卒中日”，今年的主题是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。脑卒中具有发病率高、复发率高、死亡率高、致残率高和经济负担重的特点，严重危害国民健康，给患者及其家庭，以及整个社会带来沉重负担。但是脑卒中作为一种可防可控的疾病，早预防、早发现、早诊断、早治疗具有显著效果。

什么是脑卒中？

脑卒中（俗称“中风”），是一种急性脑血管病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）。

脑卒中的危险因素有哪些？

如何进行脑卒中风险自我评定？

脑卒中“8+2”危险评分：“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；“2”是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。

高危：具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。判断为高危的人群建议立即向专科医师咨询脑卒中的预防。

中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）。

低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。

对于高中危人群都需给予定期随访管理，同时针对其危险因素开展针对性诊疗处置。

如何快速识别脑卒中？

“中风120”口诀是一种适用于大众的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：

发生脑卒中怎么办？

时间就是生命，及时发现脑卒中的早期症状十分重要，越早发现、越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的卒中中心等具有救治能力的医院，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。

日常生活要注意：1. 清淡饮食调血糖；2. 情绪平稳控血压；3.适度锻炼降体重；4.戒烟戒酒防疲劳；5.定期体检要防治；6.积极筛查早干预。

郑州大学五附院作为国家级脑卒中防治基地医院及国家高级卒中中心，不仅承担着脑卒中高危人群筛查和干预任务，更肩负着积极推广脑卒中防治适宜技术、普及脑卒中防治知识的责任。推广普及脑卒中高危人群防治适宜技术，提高脑卒中的知晓率、治疗率，全力推进脑卒中防治工作由疾病治疗向健康管理转变，为人民群众的健康保驾护航。

郑州大学五附院脑卒中绿色通道启动方式：发病后立即拨打120（郑州市急救系统16号站），来院或电话通知急诊调度室（0371-66902120、66902126）。

来源：脑卒中管理办公室

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