人一生有两副牙齿，乳牙和恒牙。宝宝出生后约6-10个月开始长出乳牙，一般到3岁之前20颗乳牙全部萌出，到了6岁左右乳牙开始逐渐替换为恒牙。

很多家长经常忽略这一时期婴幼儿的牙齿健康，保护婴幼儿期的牙齿健康，有利于均衡地摄入营养，保证全身的正常生长发育。婴幼儿期又是学习语言的关键时期，健康排列整齐的乳牙，是婴幼儿正常发音的生理基础。

婴幼儿时期宝宝的乳牙怎么清洁？

1.牙齿萌出后，家长应该每天用纱布轻轻的为宝宝擦洗牙齿，当多颗牙齿萌出后，家长可用软毛刷为宝宝每天刷牙两次，并确保清洁上下颌所有的牙面儿，特别是接近于牙龈缘的部位。

2.尽管部分两岁宝宝已经学会自己刷牙，但是父母应该明白这个年龄的宝宝手的精细功能尚未形成，并不能真正地刷干净牙齿。因此，家长应该帮宝宝刷牙，至少每天晚上一次。

3.三岁大的宝宝可以教授正确的刷牙方法，但家长应帮助小朋友养成刷牙习惯，每晚睡前一定要督促宝宝正确刷牙。

4.1-2岁的宝宝不会自己把口腔当中的水吐出来，刷牙可以不用牙膏；3岁以上孩子具备吐的能力，建议使用黄豆粒大的儿童牙膏。

健康的乳牙是为健康的恒牙打基础的重要因素，而乳牙保护不好会直接影响恒牙的健康，常见的病症如恒牙釉质发育不良就是因为乳牙根端病变造成的。另外，如果乳牙出了问题，宝宝必须忍受牙齿治疗，可能造成日后更恐惧牙齿检查的心理。

如果宝宝的牙齿出现虫蛀，在带宝宝就诊前，妈妈可先与宝宝玩玩“角色扮演”，妈妈做医生假装为宝宝检查牙齿，再换宝宝扮演医生试试。若宝宝牙齿每天都能保持清洁，那么可待宝宝的乳牙全部顺利完成生长后到专家医疗机构做一个全面检查。平时维护好口腔健康，每年定期复查一次即可。

来源：口腔科 蒋志勇

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