很多人都遇到过牙龈出血的情况，比如啃苹果的时候，发现苹果上留下了带血的牙印；刷牙的时候，吐出来带血的泡泡；甚至用力吮吸的时候嘴巴里有点咸咸的味道……那么，牙龈为什么会出血呢？遇到牙龈出血时，正确的处理方法又是什么呢？

牙龈出血的原因是什么呢？

1 牙周病

这是造成牙龈出血的主要原因。由于口腔卫生不佳，牙结石长期存在于牙缝、牙龈之间，牙龈受刺激出现炎症，表现为颜色暗红，形态肿胀，轻轻一碰就会出血，甚至出现自发出血。

2 刷牙方式、牙刷选择

刷牙的方式方法过于暴力，牙刷的刷毛过硬，导致牙龈外伤出血。一个常见的刷牙误区是：刷得越用力才能把牙刷得越干净。其实不是的，错误的刷牙方法不仅刷不干净，而且还会损伤牙龈。

3 全身疾病

比如血液疾病，肝、肾疾病等也会有牙龈出血的症状。

牙龈出血该怎么办？

1.及早就医，通过专业检查找出牙龈出血的原因。如果是牙龈局部的炎症，可以通过洗牙、牙周刮治等手段进行治疗，去除牙齿周围的脏东西，炎症自然就会好转；同时，如果伴有身体其他部位疾病，也可以及早发现并转诊至相关科室诊治。

2.不建议使用止血牙膏。止血牙膏也许可以缓解牙龈出血的症状，但其实是掩盖病情自欺欺人，牙菌斑、牙结石仍然存在于口腔中，持续刺激并损害牙周组织，时间久了，可能会出现牙齿松动、移位甚至脱落。

3.刷牙、牙线，日常清洁不能松懈。很多人认为“出血的牙龈不能刷”，其实是不对的。越是出血的牙龈，越说明有炎症；而通过刷牙、牙线使脏东西被清除，有利于减少牙龈出血的风险。

4.如果出现牙龈出血量较大，可以用干棉球、干纱布压迫出血部位20~30分钟，如仍无法缓解，需尽快就医。

来源：口腔科 曾庆雯

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