肾脏，俗称“腰子”。

正常人有两颗，

呈红褐色弯弯的像两粒蚕豆

别看个头不大

肾脏可谓是劳模

"007"工作制，一天工作24h

一周工作7天，全年无休

即使我们在睡眠时

其他脏器的运行速度变慢了

肾脏也依旧维持正常运转

肾脏是我们人体重要的器官，有生成尿液、排出代谢废物、调节水、电解质、酸碱平衡的功能。当肾脏损害较轻时，不痛不痒，不易被察觉；而当身体出现明显不适时，肾脏损害已较为严重，或可威胁生命。

据统计，目前我国慢性肾脏病发病率已高达10.8%，意味着每10人中就有1位慢性肾脏病患者。我国成人慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%，不少患者直至出现肾衰竭、尿毒症后才前往医院就诊。

如果肾“不好”了，怎么早期识别呢？

观察症状，肾脏疾病早期比较隐匿，可能会出现一些非特异性症状，如乏力、疲惫感、腰痛、水肿、夜尿增多、尿频、尿量异常、泡沫尿、血尿等。如果出现这些症状，建议及时就医咨询。

尿液检查是最常用的筛查肾脏疾病的手段之一，是反映肾脏情况的一面镜子。检测尿液的颜色、透明度、比重、蛋白质、红细胞、白细胞、细菌等，异常的结果可能提示肾脏有异常情况。

体格检查也很重要，包括测量血压、监测体重、观察水肿情况等。水肿和高血压是肾脏疾病常见的症状之一，甚至可能是首发或单一症状。

采血化验肌酐、尿素氮、尿酸等用来评估肾脏功能。这些指标的升高往往提示肾功能受损。

超声波、CT、MRI、肾血管造影等。这些检查可以了解肾脏的形态、大小、结构等，在肾脏病的诊断和鉴别诊断中起着不可或缺的作用。

肾活检是一种通过取出少许肾脏组织进行病理学检查的方法。这是一种常见的有创性检查，常用于确定肾脏病变的类型和病因，以及评估病变的严重程度，判断预后。

随着人们生活水平的提高，慢性肾脏病的发病率逐步增高，最终结局就是逐步进入透析，无论是身体折磨，还是经济负担，都给患者带来了无尽的痛苦。

因此，建议保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、避免感染及劳累、避免滥用药物、控制血糖血压稳定等，在很大程度上有助于预防肾脏疾病的发生。当然，一旦怀疑肾脏有问题了，建议及时就医接受专业医生的系统诊疗，以最大程度地进行早期诊断，及时诊治，减少或延缓慢性肾脏病的发生发展。

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来源：肾病内科·血液净化室  刘伟霞

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