近期，河南多地发生了洪涝灾害，因此为防治洪灾后易引发的一系列疾病，郑州大学五附院中医科为广大群众特推出“中医健康科普知识大讲堂”，即中医药在一系列常见疾病中的预防及治疗。

感 冒 篇

一、常见临床表现

以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为主症，兼见头痛、恶寒、发热、全身不适、四肢酸困。

二、辨证论治

1.暑湿伤表

主症：身热，微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，心烦口渴，或胸闷脘痞，腹胀，小便短赤。舌苔薄黄而腻，脉濡数。

推荐中成药：藿香正气丸（胶囊、滴丸、水）、保济口服液等。

2.风寒袭肺

主症：发热、恶寒，无汗，头痛，肢体酸痛，咽喉干痛，鼻塞，流清涕，喷嚏，或伴咳嗽。舌苔薄白，脉浮数或浮紧。

推荐中成药：感冒清热颗粒、正柴胡饮、散寒解毒口服液。

3.风热犯肺

主症：身热，汗出不畅，头痛，咳嗽，痰粘或黄，咽喉干痛，鼻塞、流黄浊涕，口渴欲饮。舌边尖红，脉浮数。

推荐中成药：连花清瘟胶囊、银翘解毒颗粒、双黄连口服液、板蓝根冲剂、清热解毒口服液。

三、预防及注意事项

1.注意避风寒，劳逸结合。

2.可用陈醋加热，关上门窗，每隔一周熏一次。

3.食疗：生姜、葱白、大枣煎服或泡服；姜糖水；鲜鱼腥草煎服、凉拌；鲜马齿苋煎服、凉拌。

肺 炎（肺 炎 喘 嗽）

一、常见临床表现

多变现为上呼吸道感染的前驱症状，起病多急骤，高热、寒战，全身肌肉酸痛，咳吐脓痰、血痰，食欲下降，偶有恶心、呕吐、腹痛或腹泻。

二、辨证论治

1.暑湿伤肺

主症：身热，微恶风，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，心烦口渴，或胸闷脘痞，泛恶，腹胀，小便短赤。舌苔薄黄而腻，脉濡数。

推荐中成药：藿香正气丸（胶囊、滴丸、水）、保济口服液等。

2.风寒袭肺

主症：恶寒，发热，无汗，咳嗽，干咳或痰多易咳，或伴有鼻塞，流清涕，咽痒，周身酸楚，口干，尿清长。舌质正常，苔白薄，脉浮或浮紧或浮滑。

推荐中成药：三拗片、荆防败毒散、荆防颗粒。

中医经验方剂：清肺止咳汤：生麻黄5g、炒葶苈子10g、炒杏仁10g、橘红10g、炙麻黄5g、炒苏子10g、鱼腥草30g、生甘草10g。水煎服，日一剂。适用于各型肺炎。

三、预防及注意事项

1.加强锻炼，注意保暖，避免受凉。

2.发生呛水后要及时用清水或者生理盐水漱口。

3.饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及肥甘厚腻。

来源：中医科 王风华

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