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三伏天,中医养生正当时
发布时间:2019/7/18文字调整

俗话说“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”。它是在自然界阳气最足之时,借助这个外力,通过阳性的药物贴敷在人体的相应穴位上,此时人体毛孔张开,有利于药物的渗透和吸收,从而将人体内的寒湿驱除,以达到治病的目的。

 

冬病夏治方法很多,除了常见的三伏贴,还有三伏天扎针灸,三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用,每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍,从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症。

 

 

 

 

周天灸在目前灸疗中施灸范围最广,温通力强,非一般灸法所及。夏季养生周天灸事半功倍。周天灸能够满足不同人群的健康保健需求,因其施灸面积大、覆盖广,适合各类人群调理。

 

1.妇科问题:痛经、月经不调、腰腿痛、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等。

 

2.亚健康人群:面色晦暗、压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、昡晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、经常感冒、挑食的亚健康人群。

 

3.寒症人群:风湿、类风湿、产后受风、宫寒导致不孕及颈肩腰腿痛、颈椎病、肩周炎等寒症人群。

 

4.骨关节问题:骨质增生、腰椎间盘椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等。

 

5.呼吸系統问题:咽炎、气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

 

6.肠胃问题:胃肠功能紊乱、脾胃虚寒、胃酸过多、肠炎腹泻、结肠炎、腹部怕冷、胃下垂、胃胀、便秘等。

 

7.内分泌紊乱及更年期综合症者。

 

8.防治未病:心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎、胆结石等人群。能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善。

 

 

 

艾灸后注意事项

1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒。

2、艾灸后不可马上洗澡,道理同上。一般情况下,是洗好澡后再艾灸或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

 

 

 

泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到治病防病的治疗方法,其涵义是热灼和熨烫。因其形状如泥,固名泥灸。泥灸具有很强柔韧性,可随意贴敷身体的任何部位,疗效好,见效快,具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效,能迅速打通人体经络,将人体内的风寒湿邪驱出体外,达到快速治愈顽疾的目的;安全、对皮肤无副作用,标本兼治。

 

 

 

拔罐又名火罐气、吸筒疗法。以罐为器,利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压,使之吸着于皮肤,造成被拔部位的皮肤淤血现象,从而达到治疗疾病的目的。罐的质地、形式多种多样。拔罐法适用于风湿痹痛、腹痛、消化不良、头痛、高血压、感冒、咳嗽、腰背痛、月经病、软组织损伤、目赤肿痛、麦粒肿、丹毒等,尤其对小儿患者更为适用。唯高热、抽搐、痉挛等症,皮肤过敏或溃疡破损处,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用,孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

 

来源:骨关节康复科 梁丽娟

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