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河南高中生近视率超过85%!预防近视,请这样做!
发布时间:2019/2/11文字调整

日前,教育部办公厅发布《2018年全国儿童青少年近视防控试点县(市、区)和改革试验区遴选结果名单》,拟认定并命名83个地区为“全国儿童青少年近视防控试点县(市、区)”,30个地区为“全国儿童青少年近视防控改革试验区”。

 

据了解,河南洛阳市新安县、开封市城乡一体化试验区被推荐为“全国儿童青少年近视防控试点县(市、区)”。

 

根据教育部相关文件要求,在有关地区自主申报和各省级教育行政部门评审、公示和推荐的基础上,对各地申报推荐的试点县(市、区)和改革试验区进行了综合认定,并最终确定了名单。  

 

目前,河南已快速高质量完成儿童青少年近视调查。据统计,幼儿园、小学生、初中生、高中生近视率分别为14.38%、36.94%、75.50%、85.40%,随年龄呈升高趋势。  

 

据了解,2019年河南还将以儿童青少年近视综合防控工作为切入点,推动健康教育进课堂,普及近视防控核心信息和健康用眼知识。

 

寒假到来,家长可要多关注孩子的视力问题,郑州大学第五附属医院眼科主任周利晓说,她近几年发现,每年寒假结束后,都是孩子近视的高发期。这是什么原因造成的?该如何预防?请周利晓主任给大家说一说。

 

 

1.寒假期间,电子产品是视力杀手

 

周利晓主任说,寒暑假期间,孩子的眼睛可没歇着,电脑、手机、平板等电子产品成了很多孩子的“贴身朋友”,长期盯着屏幕看,视力会快速下降。

 

寒假期间该如何保护孩子的视力?周利晓主任给出以下几点建议:

1.严格控制孩子使用电子产品的时间。3岁以前禁止孩子玩手机,3岁以后可适当使用。使用电子产品一定要控制好时间,建议每半个小时休息十分钟,动画片每天看一集就够了。

 

2.玩手机保持正确的姿势。相比电脑和电视,手机更毁眼睛,孩子玩手机时,也要像读书一样,按照“一尺、一拳”(即眼睛离手机一尺、胸口离桌子边沿一拳)的原则。

 

3.每天坚持两个小时的户外活动。研究表明,阳光下参加户外活动可有效预防近视。此外,户外活动还能增加家长与孩子之间的互动与感情,何乐而不为呢!

 

2.近视的严峻形势引起关注

防控工作已纳入政绩考核

 

目前近视发病呈现低龄化、重度化的趋势。据统计,我国近视人数已超过4.5亿,居世界首位,高度近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一,未来20年,高度近视很有可能成为第一大致盲的眼病。

 

周利晓主任说,近视不仅影响孩子的健康和生活,对其择业也会造成很多的限制,如飞行技术、航海技术、消防技术等专业对视力都有很高的要求。

 

教育部、国家卫健委、国家体育总局等八部门联合发布《综合防控儿童青少年近视实施方案》,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。

 

3.3岁后,及时建立眼健康发育档案

 

“预防近视,需要社会各界的共同努力,但家长才是孩子视力健康的第一责任人。”周利晓主任说,给孩子建立一份眼健康发育档案,是守护孩子光明的珍贵礼物。

 

周利晓主任提到,正常情况下,孩子3岁左右双眼立体视觉已基本发育成熟,就可以进行眼位和视力检查了。这时家长可以带孩子到正规医院眼科建立眼健康发育档案,记录裸眼视力、屈光度数,同时检查眼轴长度、眼底、眼压等。眼健康检查在寒暑假各进行1次。

 

周利晓主任说,建立眼健康发育档案,定期做眼健康检查,不仅可以早期发现及预警近视,还能早期发现斜视、弱视、眼底病变等眼部疾病,早发现早治疗,防患于未然。

 

来源:眼科

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