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冬天来了,你的颈椎还好吗?
发布时间:2017/12/5文字调整

一些爱风度爱时尚的女孩男孩们,还有一些粗心大意的人,以为不觉得冷就不用给颈椎部分保暖,真的是大错特错了。

 

颈部受寒也会导致颈椎病

 

我们的颈部包括了颈椎、肌肉、大血管、呼吸道、食道等,这些部位哪个受风受凉都会让人出现各种不适或疾病。低领上衣使颈部完全暴露在空气中,如果在气温偏低、气候寒冷的情况下,暴露在外的颈部组织就会血流变慢,新陈代谢低下。同时,颈部肌肉受寒冷刺激后出现保护性收缩,张力增高,导致神经、血管受压,增加了颈椎病的发病危险,这一反应在颈部已有损伤的情况下更易发生。

 

颈部受凉,还会加重高血压心脏病

 

颈部有很多重要的大血管、当颈部受寒冷刺激,会使颈部血管继续收缩,由于血管压力增高,血压会增高,并会一定程度增加心脏负担,这些影响对患有高血压、心脏病的患者有加重病情的可能。另外,颈部受凉,还会容易感冒、咳嗽、引起咽炎、加重哮喘、肺炎等呼吸道慢性疾病或者是诱使这些疾病复发。

 

从中医角度来说,低领上衣不但会使颈部受凉,同时还容易受风。

 

《黄帝内经》中说:“风为百病之长”,就是说风邪是六淫病邪的主要致病因素,凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体,如外感风寒、风热、风湿等。所以,风邪常为外邪致病的先导。

 

除了给颈椎保暖,还有什么方法可以缓解颈椎病?

 

有三个穴位是必须重点保护的,这三个穴位封闭是翳风、风池和风府,都带一个“风”字。

 

翳风穴:颈部,耳垂后方,乳突与下颌角之间凹陷中。

 

 

这个穴位为什么叫“翳风”呢?它的位置在耳垂后,人如果迎面遇见了风,耳垂就能给挡上,能够避免被迎面而来的风邪吹袭。“翳”就是指用羽毛做的大扇子,所以称之为“翳风穴”。

 

风池穴:在耳垂齐平处做一横线,在下发际线上有一凹陷,即使风池穴。

 

 

风池穴位于头顶之交界处,是正好风邪进入头部的地方。它的作用就像是一道护城河,把头这个“城”护卫起来,不让风邪入侵。也就是说。想要守住这个“城”,也要从守护这个“池”做起。

 

风府穴:后发际正中直上一寸。

 

 

“府”是一个很重要的地方所在,城内为府,也就是我们的中枢神经系统,人体有一条直通脊柱的经络叫督府,风府为督府的穴位,督脉直通于脑内髓海,穴下深部就是呼吸、心跳等生命中枢所在的地方,一旦受风严重,就有可能出现严重的问题,呼吸、心跳就会受到影响,甚至危及到生命。

 

如此重要的地方需要格外关注,那么究竟怎样加强这三个穴位的防风能力呢?

 

郑州大学五附院中医气管炎科用中药穴位贴敷治疗颈椎病,采用祛风散寒、温通阳气的药物。在三风穴的基础上,根据病人的情况辨证论治。

 

另外需要注意的是,颈部即使不受风寒,也是一个容易受伤的部位,最常见的就是电脑族和手机族因长期低头导致颈椎曲度变直。年轻人出现这种情况不必过于焦急担心,可以通过中药穴位贴敷得到恢复。

 

科室地址:门诊三楼气管炎科(耳鼻喉科隔壁)

咨询电话:0371-66902074/66902075

 

来源:中医气管炎科 王风华

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